茅箭区全民健康生活方式进机关

来源:区疾控中心 衣蕾 曾琼 欧阳文靖    时间:2018-05-25 09:48:00

为迎接茅箭区国家慢性病综合防控示范区建设及省级健康促进区创建工作,5月24日下午3点,区疾控中心邀请太和医院康复科专家在武当路街办开展了全民健康生活方式之“控制体重”健康讲座。


  专家用生动风趣的语言为机关干部讲解了长期伏案工作、缺乏运动对身体的损伤以及如何控制体重,保持健康的生活方式,使大家对健康的定义有了更高、更深、更透的认识,学到了许多管理自身健康以及工作中形成良好的坐姿习惯,并掌握了减缓因工作引起的肌肉紧张、酸痛等常见问题的按摩放松方法。


  整场讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,受到在场干部一致好评。